İlkokul 3 dakika 2 mini soru

Ekran molası zamanı

“Gözlerim de, vücudum da mola ister.”

Tanış1

Hibi çok sevdiği oyunu oynuyordu. Bir de baktı ki gözleri yanıyor, sırtı ağrıyor. Karnı da guruldamış!

Ekranlar eğlencelidir ama vücudumuzun da mola vermeye ihtiyacı vardır.

  • Bir süre oynadıktan sonra kalk, esne, su iç.
  • Pencereden uzağa bak. Gözlerin dinlenir.
  • Yatmadan önce ekranı kapat. Uykun daha tatlı olur.
  • Molada arkadaşınla oyun oyna, resim çiz, zıpla!
“Mola verirsem daha çok eğlenirim!”

Mola vermek bir ceza değil, kendine yaptığın iyiliktir. Alarm kurabilir ya da büyüğünden sana hatırlatmasını isteyebilirsin.

Dene2

Bir saattir oyun oynuyorsun ve gözlerin yoruldu.

Ne yaparsın?

Oyun oynarken gözlerin yanmaya başladı.

Ne yapmak iyi olur?

Uygula3

Bugün ekrandan kalktığında 10 zıplama yap ve pencereden dışarıya bak. Sonra ailene “mola verdim!” de.

Bunu birine göster!Ailene, arkadaşına ya da öğretmenine gönder.